シミのあらわれる主な原因は、紫外線によるダメージ、ニキビや傷が治った際に残った色素沈着、皮膚表面の擦りすぎによる刺激がありますが、ストレスや喫煙も症状を悪化させるといわれています。どれも黒い色素を持つメラニンが皮膚内部に増殖するために、見た目が変化する症状になります。シミ治療の方法にはまだ完璧なものは存在しませんが、見た目を薄くする方法は数多く存在します。よく利用されるのが市販の美白化粧品ですが、配合されている成分が弱くて薄いため、シミ治療というより予防効果が期待できるものです。
高い効果を望むのなら、美容皮膚科でのシミ治療をおすすめします。フォトフェイシャルやレーザーによる施術は、特殊な光やレーザーを皮膚表面から照射し、皮膚内部のメラニンを破壊して薄くする方法です。フォトフェイシャルは広範囲に照射し痛みが少ないですが、レーザーの方がピンポイントで強力に作用しますので、効果が高い場合がよくあります。ケミカルピーリングはフルーツの酸などを皮膚表面に塗り、古い角質を剥がして新しい皮膚へと生まれ変わらせ、メラニンの排出を促す方法です。
ニキビ跡治療にもよく使われています。ビタミンCイオン導入は酸化を阻止したり、メラニンの抑制、皮膚再生を促す、炎症を鎮めるなどの効果を持つビタミンCを、皮膚に浸透させやすく改良した成分を使って治療する方法です。この他にも肝斑に有効な、塗り薬や飲み薬があります。すぐに効果があるものから、数ヶ月かかる方法まで様々です。